カボチャが
ここ2ヶ月ほど、自宅キッチンのカウンター上で鎮座しているものがありました。
それはカボチャ(笑)
このカボチャは知り合いからいただいたのですが、調理するタイミングを失い
ずっとカウンターに鎮座しておりました。
いかん、このままではカウンターと同化してしまう。
今日こそはと思い、1個丸ごと調理にすることにしました。
ですが、そもそも料理はあまりしないので調理法のレパートリーが
ないんですよね。。
なので過去1度作ったことがあるメニューに再チャレンジ。
カボチャのソテー(みたいなもの)ですが、超簡単でお酒のツマミにバッチリです。
カボチャのソテー
材料:カボチャ1個
お酢:適量
醤油:数滴
白胡麻:適量
カボチャの皮は硬くそのままでは切れないので
まずはレンジで丸ごと温めます。5分(600W)を2回。
2回目は天地を逆にして温めました。
サクッと切れましたが、ちょっと温めすぎたようです。。。
種の周りがトロトロ。
タネをとってざっくり切っていきます。
本当は薄めにスライスして焼きたかったのですが
(次回は4分を2回くらいでチャレンジしてみます)
すでにホクホク(笑)で薄く切れず。
このままでも美味しかったので、冷えたら美味しいおやつになりそうです。
一部はこのまま保存しておきます。
残りもできるだけ薄く切っていきます。
フライパンを温め、オリーブオイルを入れて
カボチャを投入。
お酢を投入し、お好みでお醤油を
後は少し焦げ目がつくくらいまで焼きます。
お好みの焦げ具合になったら完成です。
容器に入れて、白胡麻を振リます。
丸いガラス容器はレンジで温めただけのカボチャです。
すごい簡単です。
調理したカボチャはお酒のつまみにぴったりで、
レンジ調理のみのカボチャはおやつに最適です。
カボチャ1個買ったらぜひトライしてみてください。
丸ごとカボチャ1個を買うことなんであんまりないか(笑)
今日の一枚「階層」
コメント