しゃっくりが止まらない
昨日の午後くらいからしゃっくりが出始めて、ずっと止まらなくて。。
明らかな原因はわかりませんが、昼食後に始まった気がします。
食べ過ぎた覚えはないんですけどね。
まる1日ほど止まらないので、しゃっくりの止め方を調べてみたところ
対策法として下記のような方法が紹介されていました。
48時間以上しゃっくりが続く場合は要注意とのことですが、
まだ24時間なのでそれ前提で。
しゃっくりの止め方
- 長い時間（60秒ほどを数回）息を止める
- 落ち着いて呼吸する
- 驚かせてもらう
- レモンを噛む、レモン汁を飲む
- コップの水を向こう側から飲む
- 両耳の穴に人差し指を入れる（約30秒）
結果
- 10回トライしたのですが、60秒経過する前にどうしてもしゃっくりが出てしまい失敗
- これも10回トライ。結果は１同様で失敗
- パートナーにお願いしたのですが、自分でお願いしたのであんまり驚かず失敗
- レモンがなくてトライできず（笑）
- これで止まりました！ 大成功！！けど水が鼻に入ったりして辛かったですが。。
- は次回起こった時に最初に試してみます
５については、これを行うことで前に頭を深く傾けることになりお腹の筋肉が収縮され
しゃっくりが止まるとのことでした。
いや〜ほんと止まってよかった！！
しゃっくりが出ていると集中できないんですよね。
何か原因になるようなことがなかったか、よく考えてみると
前日に少しだけ深酒をしました。少しだけ。少しだけ。多分。。
炭酸割りです。。
これらで調べてみましたところ出てきました、出てきました。
これですね（笑）
今日の1枚「グラデーション」
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